ОТЧЕТ ЗА ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ МАРАФОНА — 9 июля 2026 г. в 05:03:25.376
ОТЧЕТ ЗА ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ МАРАФОНА (09.07.26): 1️⃣ У кого есть доступ к FS выполняем тренировку на осанку (с Ольгой Дерендеевой) ИЛИ лимфодренажную зарядку с Иванной Идуш. Если есть дополнительная активность, тоже указываем. Если доступа нет, то найти в интернете самостоятельно. 2️⃣ Выполняем массаж лица. У кого есть подписка на FS, то программа «Массаж лица» с Ольгой Дерендеевой. У кого нет доступа, найти в интернете. ОТЧЕТ ПРИСЫЛАЕМ СЮДА В КОММЕНТАРИЯХ⬇️

