Сырно-овсяный омлет 🍳 — 29 июня 2026 г. в 05:15:02.525
Сырно-овсяный омлет 🍳 Калорийность на 100 гр - 170 ккал (БЖУ - 11.0/7.1/16.3) 📄ИНГРЕДИЕНТЫ: Молоко 1-1.5 % — 150 гр; Сыр низкой жирности (у меня Ольтермани 17%)— 50 гр; Овсяные хлопья — 80 гр; Яйца — 2 шт. ✏РЕЦЕПТ: 1) Натрите кусок сыра. 2) В молоко добавьте яйца. Взбейте вилкой или венчиком. 3) Насыпьте овсяные хлопья. Размешайте. Оставьте — на 10 минут. 4) Перелейте в сковороду. Накройте крышкой. Жарьте до румяности. Переверните. 5) На одну половину насыпьте тертый сыр. Накройте второй половиной. Подержите под закрытой крышкой — 1 минуту. Приятного аппетита! #ппзавтрак #полезный_завтрак #омлеты_запеканки #ппменю #ешьихудей
223 просмотров