Фитнес Питание / Рецепты

Еда и рецепты · 31 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥦 Лепёшка 🥦 — 31 июля 2026 г. в 14:13:00.802

🥦 Лепёшка 🥦 👇 Ингредиенты: ▪️ творог 5% — 180 г ▪️ яйца — 2 шт. ▪️ авокадо — 30 г ▪️ листья салата — 30 г ▪️ помидор — 50 г ▪️ сыровяленое мясо — 30 г ▪️ бальзамический соус — 5 г 🔸КБЖУ на всю порцию — 505 кКал 🔸Б/Ж/У — 48/27/12