Нежный, ароматный и быстрый десерт в кружке, который готовится за пару минут. Идеально ... — 29 июня 2026 г. в 09:05:02.410
Нежный, ароматный и быстрый десерт в кружке, который готовится за пару минут. Идеально для завтрака или перекуса. 📝 Ингредиенты (на 1 порцию): Банан — 1 спелый Яйцо — 1 шт. Мука — 3–4 ст. л. Орехи (грецкие, миндаль или фундук) — 1–2 ст. л. Мёд или сахар — 1 ч. л. (по вкусу) Разрыхлитель — ½ ч. л. Корица — щепотка (по желанию) Масло сливочное — 1 ч. л. 👩🍳 Приготовление: Разомните банан вилкой до состояния пюре. Добавьте яйцо, мёд и хорошо перемешайте. Всыпьте муку, разрыхлитель и корицу, перемешайте до однородного теста. Добавьте рубленые орехи. Выложите массу в кружку, смазанную маслом. Готовьте в микроволновке на 700–800 Вт около 2–3 минут до пышного состояния. Можно посыпать орехами сверху, добавить немного мёда или йогурта. Для шоколадного варианта добавьте 1 ст. л. какао. Если хотите более влажный центр — готовьте на 2 минуты и дайте «дойти» ещё минуту в кружке. Используйте спелый банан — он даст сладость и аромат без лишнего сахара.