"Недавно общались с хорошей знакомой. Говорит, есть девушка, посещает психолога на пре... — 10 мая 2026 г. в 11:25:48.523
"Недавно общались с хорошей знакомой. Говорит, есть девушка, посещает психолога на предмет РПП. При этом срывы на вредную еду и вкусняшки постоянно, утром и днем всё по правилам, вечером - срыв, не может снизить вес. Попутно ещё много других жалоб по здоровью. Говорю, порекомендуй ей нутрициолога. Оказывается, они ни раз уже обсуждали это и та женшина считает, что она в теме питания всё знает сама, читает сети и всё, что там дают, что она сама себе может помочь. А ведь так рассуждают многие, большинство. Зачем идти к специалисту (который потратил ни один год и ни одну сотню тысяч, а может уже и 1М+ на становление своего профнавыка), если вся инфа и так доступна. Тем более есть ИИ - что не знаю, там подскажут! Даже анализы расшифрует! Зачем тратить 10-20-50-100К на нутрициолога? А потом начинается порочный круг: ограничение калоий- снижение-веса-радость-потеря контроля и бдительности- набор веса ×2- легкие недуги-срывы-звоночки серьезных перебоев со здоровьем - состояние беспомощности-состояние выученой беспомощности (это когда ты на позитиве делал что-то раз, два, три..., а тебе или били по рукам или просто не получался результат). И возникает вывод: ваши советы не работают... всё это фигня, после 35+, 40+, 45+, 50+ метаболизм не тот, гормоны же, кость везде широкая.... Выхода НЕТ?? А я молодец - пойду куплю то, что мне приносит удовольствие и съем!". Ну и пусть мне будет хуже физически и ментально...