Старт уже завтра 🔥 - приглашаем вас на новый курс «Коррекционные зарядки за 15 минут" — 13 сентября 2026 г. в 07:00:05.260
Старт уже завтра 🔥 - приглашаем вас на новый курс «Коррекционные зарядки за 15 минут" Это короткие зарядки для женщин, которым не нужна еще одна тяжелая тренировка. Им нужно за 15 минут привести тело в более комфортное состояние, размять зажатую спину и шею, поработать с осанкой, тазом и тазобедренными суставами, включить мышцы живота и ягодиц и уменьшить ощущение отечности. Почему вам может подойти эта программа: ✔️ Многие просыпаются уже с ощущением, что тело зажато. Шея напряжена, поясница тянет, лицо отекшее, а к вечеру добавляются еще тянущие боли в спине. ✔️ При этом на полноценную тренировку , ни утром, ни вечером времени нет и желания и сил тоже. ✔️ Эти зарядки созданы именно под такой ритм жизни. Главный принцип курса в том, что здесь не нужно сначала стать гибкой, сильной или спортивной. Тренер постоянно предлагает комфортную амплитуду, напоминает не работать через дискомфорт. Благодаря этому формат подходит для регулярной практики и не требует отдельного часа на спорт. мы хотели создать тренировки, которые можно встроить в обычный день: сделать утром после сна, вечером или после нескольких часов за компьютером. Для части тренировок понадобятся мячи Франклина, которые можно заменить теннисным или мфр-мячиком. Уже 14 сентября курс «Коррекционные зарядки за 15 минут» автоматически появится в личных кабинетах участниц клуба 🎁 ➡️ Старт уже завтра! Так что если вы давно искали формат 10-15 тренировок на все тело , то уже завтра он будет добавлен в клуб ⤵️ https://flexmybody.com/g/b06oecnq