ГВ

Гормоны в Балансе | Нутрициология для женщин

Здоровье · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 ПЕЧЕНЬ НУЖНО ЧИСТИТЬ? ИЛИ ЭТО МАРКЕТИНГ?

🌿 ПЕЧЕНЬ НУЖНО ЧИСТИТЬ? ИЛИ ЭТО МАРКЕТИНГ? Детокс-чаи, специальные соки, чистки маслом… Нам обещают вывести токсины и восстановить печень за несколько дней. Но есть один нюанс: здоровая печень сама обезвреживает и перерабатывает множество веществ. ❌ Детокс-программы не доказали свою способность «очищать» печень. Более того, некоторые травяные сборы и добавки могут её повредить. 💚 Что действительно помогает печени? ✅ Ограничивать алкоголь. ✅ Поддерживать здоровый вес. ✅ Регулярно двигаться. ✅ Не принимать лекарства и БАДы без необходимости. А если печёночные показатели повышены — искать причину, а не покупать очередной детокс. Печени нужна не чистка, а забота! 💜 А вы когда-нибудь пробовали детокс? 👍 — Да, пробовала ❤️ — Нет, не верю в чистки 🔥 — Хочу разбор популярных детокс-средств 🌿Подписывайтесь на канал «Гормоны в балансе» — здесь простым языком о щитовидной железе, дефицитах, питании и женском здоровье.