Карп с овощами — 9 июня 2026 г. в 14:55:37

Карп с овощами Сытный обед без лишней возни. 🍲 Ингредиенты: — карп — молодой картофель — 300 г — помидоры — 1–2 шт. — лук — 1 шт. — болгарский перец — 2 шт. — брокколи — 1 шт. — грибы — 300 г — оливковое масло — соль — майонез — 1 ст. л. — горчица — 1 ч. л. — соевый соус — 2 ст. л. — кориандр молотый — растительное масло — паприка — чёрный перец — чеснок молотый Как готовить: 1. Разогрей духовку до 200°C. Рыбу очисти, обсуши и сделай надрезы. Смешай майонез, горчицу, соевый соус, растит. масло, паприку, кориандр, перец, чеснок. Обмажь карпа, оставь на 15 мин. 2. Картофель и брокколи отвари 5 мин в подсоленной воде, обсуши. 3. Лук, перец, помидоры и грибы нарежь. Смешай овощи с оливковым маслом и солью, выложи на противень. 4. Сверху уложи карпа и запекай 45–55 мин до румяной корочки и мягких овощей. Подавай горячим — так вкуснее. 🥗 📸 Подпишись на лучшие рецепты