Сегодня поздняя тренировка.
Сегодня поздняя тренировка. Зал Гольфстрим, город Кропоткин, 300 руб без тренера. Адский комплекс, когда читаешь его уже дыхание сбивается 🙂. Литра 2 пота точно сошло AMRAP X 60 600 одиночных 40 выпадов с блином над головой 20 кг 30 отжиманий от пола с касанием грудью пола. 3 полных круга +500 скакалка. 1 круг 13 мин, 2й 17 мин, 3й 20 мин. Прогресс 300 скакалка за 1 подход, нон стоп🤟. Пока мой рекорд за все время. #спорт #тренировкинетренера
257 просмотров