☝Надо знать
☝Надо знать Что является самой частой причиной острой, тянущей или ноющей боли между лопатками? Врачи объясняют, что чаще всего такая боль связана с мышцами и фасциями, которые долгое время находятся в перенапряжении. 🧸Человек много часов проводит за компьютером, за рулем или со смартфоном, из-за чего мышцы верхней части спины работают практически без отдыха. Со временем появляются мышечные триггерные точки, ощущение скованности, кола между лопатками, боль может отдавать в шею или плечо. При этом чаще это становится фактором, который поддерживает уже существующую проблему — малоподвижный образ жизни, длительную статическую нагрузку или недостаточную физическую активность. ✅ Важно: не пренебрегайте перерывами и разминками - берегите себя. ❗Однако самим себе ставить диагноз не надо! Боль между лопатками может быть связана и с другими причинами: 🔺дегенеративными изменениями грудного отдела позвоночника, 🔺раздражением межреберных нервов, 🔺заболеваниями плечевого сустава или даже внутренних органов. ☝ Определить причину может только врач. Источник Все о полисе ОМС и диспансеризации - на сайте АО "ГСМК"