☝Надо знать
☝Надо знать Алкоголь — это настоящий враг здоровья, скрытно крадущий витамины и разрушающий внутренние органы. 📌Хроническое употребление алкоголя ведёт к жестокому дефициту 🔸жирорастворимых витаминов A, D и E, 🔸водорастворимых B и C, 🔸а также микроэлементов — магния, селена, цинка. 🔺Печень, измученная алкоголем, теряет способность перерабатывать витамины B9 и B12. 🔺Дефицит витамина D превращает печень в беззащитную мишень для алкогольного гепатита. ❗Помните: этанол разъедает слизистую оболочку желудка и кишечника, превращая их в безжизненную пустыню, где питательные вещества не могут найти дорогу к клеткам. Хроническое злоупотребление алкоголем – это путь к катастрофе. 🙏Говорите об этом со своими детьми, объясняйте, почему алкоголь - это яд, и личным примером закладывайте основы трезвой жизни. Все о полисе ОМС и диспансеризации - на сайте АО "ГСМК"