В китайской практике есть интересное упражнение для макушки: похлопывания или постукива... — 19 июня 2026 г. в 05:13:54.246
В китайской практике есть интересное упражнение для макушки: похлопывания или постукивания. Они могут пригодиться всем тем, кто: - хочет быстро проснуться - получить силы и энергию - улучшить память и внимание - сбросить сонливость - сделать лицо более свежим и подтянутым Для того чтобы сделать практику: - Сидя. - Ладонями мягко похлопываем по голове около 1 минуты. Помните о том, что любые хлопки запрещены при: - Тромбозе. - Тромбофлебите. - Аневризмах. - Проблемах с сердцем и сосудами. - Головных болях не выясненного происхождения. - Повышенном давлении. Это универсальные противопоказания для хлопков.
196 просмотров