И конечно в конце дня не забывайте попробовать позу богини. Её свободно можно делать в ... — 11 июля 2026 г. в 13:44:13.855
И конечно в конце дня не забывайте попробовать позу богини. Её свободно можно делать в конце дня, прямо лежа в постели. Она: - откроет блоки в малом тазу, улучшит кровообращение и обменные процессы, что важно для мочеполовой системы - расслабит поясницу, что полезно в конце дня - поможет быстро заснуть - снизит напряжение с крестца и копчика Чтобы сделать позу богини: - лежа на спине - ноги сгибаем в коленях, стопы соединяем друг с другом Лежим около 1-3 минут.
195 просмотров