А ещё поделюсь любимым упражнением для овала лица и шеи ( очень классно ощущаются мышцы... — 9 июля 2026 г. в 05:21:41.709
А ещё поделюсь любимым упражнением для овала лица и шеи ( очень классно ощущаются мышцы овала лица, делают его четким, умен дают второй подбородок ). Как - то давно я о нем говорила, а нашла в одной из японских гимнастик для лица. Чтобы сделать упражнение: - Сидя с прямой спиной - Рот приоткрываем и заворачиваем губы за зубы - из такого положения как рыбка открываем и закрываем рот, ощутите работу овала лица. Делаем 10-20 повторов, медленно.
246 просмотров