А давайте сегодня вспомним 2 интересных упражнения для молодости лица. — 9 июля 2026 г. в 05:21:33.233
А давайте сегодня вспомним 2 интересных упражнения для молодости лица. И первое создано для расслабления жевательных мышц, которые в напряжении деформируются практически все лицо. Это отёки, брыли, мешки под глазами, оплывший овал лица. Характерная особенность укорочение нижней трети лица. А теперь давайте к упражнению: - Сидя, спина прямая - кладём ладонь сложенную в кулак на овал лица - Из такого положения по пытайтесь открыть рот, а кулаком даем сопротивление. Фиксируем положение на 5-7 секунд, расслабляемся, делаем 5-8 повторов.
265 просмотров