НЕДЕЛЮ БЕЗ МЯСА — И МЫ СЭКОНОМИЛИ 2000 РУБЛЕЙ. ПОКАЗЫВАЮ ЧТО МЫ ЕЛИ — 25 мая 2026 г. в 18:30:04.165
НЕДЕЛЮ БЕЗ МЯСА — И МЫ СЭКОНОМИЛИ 2000 РУБЛЕЙ. ПОКАЗЫВАЮ ЧТО МЫ ЕЛИ Муж сначала скривился, когда я сказала, что попробуем неделю без мяса. А потом сам попросил повторить — потому что и вкусно было, и кошелёк не пострадал. ЧТО Я ДЕЛАЮ: 1. Понедельник — суп из чечевицы с морковью и луком. Варится 25 минут, сытный как мясной, стоит копейки. Чечевицу не надо замачивать — это важно. 2. Вторник — картофельные котлеты с грибами. Обычное пюре, добавляю жареные шампиньоны внутрь, обваливаю в сухарях. Дети едят за обе щёки. 3. Среда — гречка с тушёными овощами и яйцом. Быстро, дёшево, и белок есть. 4. Четверг — борщ без мяса на фасоли. Фасоль даёт такую густоту и сытость, что никто не замечает разницы. 5. Пятница — макароны с домашним томатным соусом и сыром. Классика, которую любят все. 6. Суббота — творожная запеканка на завтрак и овощное рагу на обед. 7. Воскресенье — пирог с капустой и яйцом. Праздник для всей семьи. СОВЕТЫ: 👉 Чечевица, фасоль и горох — главные помощники. Дёшево и очень сытно. 👉 Грибы замените мясо по вкусу почти в любом блюде. 👉 Готовьте сразу большую кастрюлю — на 2 дня хватит. 👉 Сыр, яйца и творог держат сытость не хуже котлеты. А вы пробовали хоть раз готовить неделю без мяса — или это совсем не ваше?