Сегодня я буду верить за вас
Сегодня я буду верить за вас Иногда клиент приходит к психологу с желанием что-то изменить, но сам не очень верит, что это возможно. «Я хочу построить здоровые отношения». А внутри звучит: «Хотя вряд ли у меня получится». «Я хочу стать увереннее в себе». Но следом возникает мысль: «Я столько раз пытался, что, наверное, уже ничего не изменить». Получается, что человек одновременно хочет перемен и сомневается в них. И порой именно это сомнение мешает двигаться вперёд. Что может помочь? Для начала — поговорить о сомнениях открыто. Не убеждать клиента, что всё обязательно получится, и не предлагать ему просто поверить в себя. Можно спросить: «Вы говорите, что хотите перемен. А насколько вы сами верите, что они возможны?» Важно понять, откуда появились эти сомнения, на чём они основаны и что мешает человеку допустить другой исход. А ещё психолог может верить в возможности клиента, когда тот сам пока не готов в них поверить. Не обещать, что всё получится. Не давать гарантий. А помогать замечать свои сильные стороны, пробовать новое и постепенно накапливать опыт, который позволит иначе взглянуть на себя. Иногда человеку нужно время, чтобы поверить в себя. И в этот период особенно важно, чтобы рядом был тот, кто видит его возможности, даже когда сам человек их пока не замечает. А как вы работаете с сомнениями клиента в том, что изменения возможны? Что помогает ему постепенно обрести веру в собственные силы?
Канал в каталоге Максиметера
33 подписчиков · Психология