Угадайте любимую асану моей группы?
Угадайте любимую асану моей группы? Конечно, Баласана — особенно после активной практики и слов преподавателя: «Осталось совсем немного». В этот момент мы наконец замедляемся, отпускаем напряжение и просто возвращаемся к дыханию. А какая асана ваша любимая — та, в которой хочется работать, или та, в которой можно наконец расслабиться? Подписывайся — здесь йога без лишнего пафоса, но с вниманием к телу и хорошим настроением.
20 просмотров