БЕСПОЛЕЗНО ПИТЬ КАЛЬЦИЙ В ПОСТМЕНОПАУЗУ — 28 июня 2026 г. в 14:53:26.983
БЕСПОЛЕЗНО ПИТЬ КАЛЬЦИЙ В ПОСТМЕНОПАУЗУ Мы уже касались темы кальция с одного края, теперь посмотрим на него с другого края 🤣 Меня часто ненавидят коллеги нутрициологи и врачи, которые обожают коллаген и кальций. Я непротив, ненавидьте. Но я продвигаю эффективность и здравый смысл, И если продукт по эффективности как какашка... Я это честно скажу в лицо кому кгодно, вклчюая производителей, кстати они меня тоже за это не любят🤣😆 Надеюсь хоть вы меня любите 🥲 Я же на вашей стороне 🤗 Почему я такая лютая противница кальция? Именно против кальция не имею ничего, а против бесмысленных действий имею - все🤣 Короче, пить кальций, есть кальций недостаточно в постменопаузу, что бы он усваивался! И запивтаь его витаминкой Д3 тоже нет смысла, и адже если с К2 - тоже ехало и болело 🤣 И даже с магнием не прокатит! Единсвенное что вы добьетесь: 🦴 остеопороз разовьется, потому что вы время потеряете! 🪨 почки, желчный и сосуды забьются "камнями" - сомневаюсь, что это была цель🤔 Ее можно ыбло достичь и дешевле - не тратить бюджет на волшебные баночки с кальцием. Почему так все плохо? Потому что в постменопаузу дефицит эстрогена, прогестерона и тестостерона. Без них кальций не останется в костях, хотя Д3 его туда с К2 принесут. Если не работать с гормональным балансов - нет шансов профилактировать остеопороз. А если не заниматься СИЛОВЫМИ тренирвоками - нет шансов восстановить и укрепить кость! Корчоче, сидель/лежать в старости и делать Ничего - не получитсья безопасно для здоровья! "А если у меня противопоказание к ЗГТ?" Согласна! Весомый аргумент! Полностью на вашей стороне! - Решение есть 😎 Что вы думали я вас оставлю разрушаться?? Ха! не в мою смену! И на этот случай я припасла комбинации хитрые 😄 Все вы сможете забрать на практикуме "НОВАЯ МОЛОДОСТЬ"🥰 Присоединяйся 👉https://irikaem.ru/youth45 Вы так много разых сложных ситуаций описываете в чате, я все учитываю и собираю материалы под ваши запросы, чтобы вам не пришлось тратить время и искать решение! Просто берете и делаете 😄 Я даже решила цитаты вставлять в метолдички, чтобы вы себя узнавали и понимали - "О! Эта рекомендация для меня подоходит!". Мне кажется это удобный вараинт для пользователя 🌷 Жду вас! Стартуем 4.07 наш 7-дневный практикум!