ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ РАЗВИТИЕ МИОМ — 3 сентября 2026 г. в 15:57:53.167
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ РАЗВИТИЕ МИОМ Независимо от выбраного пути лечения (хирургия, иные методы), мы уже видим, что они ника кне влияют на рецидивы - повторный рост миом/кист и тд. Мы с вами подробно разобрали жизненный цикл миом, как они умирают. Теперь предлагаю рассмотреть, а что именно мы можем контролировать и делать, что бы миомы не росли и деградировали? С миомами ассоциированы ожирение, гипертензия, раннее начало менструаций, более длительный период овуляторных циклов, семейная история и дефицит витамина D. Но это факторы риска, а не прямые причины: наличие ожирения или дефицита витамина D не означает, что миома обязательно появится. На что мы можем повлиять: 🔅инсулинорезистентность - инсулин как фактор роста - он не является причиной образованиями миомы - но он влияет на ее рост и развитие. Это не значит, что у всех с диабетом или лишним весом будут миомы, но риски повышаются. Поэтому одна из главных рекомендаций по снижению риска - снижение веса и восстановление метаболизма, убираем инсулинорезистентность. Очень подробная инстуркция и рекомендации в зависимости от возраста (35, 40, 50 лет) я собрала на практикуме "Новая молодость". Здесь важно помнить, что естественная инсулинорезистентность развивается в менопаузу и ее важно компенсировать. Механики есть на практикуме. 🔅контроль эстрогена и прогестерона Если ДО образования миом вы перешли на КОК, то их рост не предвидеться. Но как мы помним, если миома уже есть, то использование КОК никак не изменит ситуацию. Наша же задача убедиться в том, что продукт утилизации эстрогенов - полностью выводятся, не всасываются повторно в кишечнике и не влияют на образование новых рецепторов в миомах. А далее прогестерон не стимулирует рост миомы. Все подробные инструкции по данному пункту есть на практикуме "Новая молодость", четкие инструменты, схемы, описанеи симптомов, анализы - полный комплекс. Но вот если вдруг вы обнаружили по анализам избытки прогестерона - важно выяснять причину - либо киста желтого тела, опухоли гормоанльно активные, проблемы надпочечников, печень не может утилизировать гормон - это важно выяснить с врачом. 🔅снижение воспаления Пожалуй - это один из главных пунктов. Так как восплаительный процесс чатсо становится прчииной и инсулинорезистентности, и в целом некорректного деления клеток, так и рождаются мутации и потенциальные миомы. И если имунная сиситема ее не ликвидиурет - она вырастает уже в новообразование. Здесь мы уже можем применять широчайшие инструменты: питание, работа со стрессом, сон и мелатонин, физическая активность, БАД, специи, деткосы и тд. Для меня, например, очень хорошо работают методы ежедневной поддержки детоксикации, лечебное голодание, сон и специальные добавки. Здесь перечень инсрументов широкий и подбирается под состояние здорвоья и образ жизни конкретной женщины. Одну из любимых схем я также даю на практикуме "Новая молодость". 🔅Восполнение дефицитов витаминов (как витамина Д, так и других). Дефициты контролируются по анализам. Более того, бесконтрольный прием витаминов в высоких дозировках может наоброт провоцировтаь рост новообразований. 🔅Физиотерапия Здесь мы буквально занимаемся разгоном крови/застоя. Что входит: 👉снятия зажимов в области малого таза, паховых складок и тд - эти зажимы от долгого сидения или психологической зажатости ухудшают приток питательных вещест и отток мусора, что само по себе повышает риск развития "дефектной" клетки и рождение новобразований 👉йони-массаж или качественный секс в этом направлении тоже хорошо работают, однако половой акт должен длиться от 15 минут хотя бы 👉коплексы упражнение на тренировку и расслабление мышц живота и малого таза 👉висцеральный массаж, как дополнение к терапии и ка кпрофилактика У меня есть клиентки, с которыми удавалось убрать [...обрезано]