НАБОР ВЕСА НА ЗГТ — 26 июня 2026 г. в 15:02:47.875
НАБОР ВЕСА НА ЗГТ Это самый частый вопрос/запрос и страх перед гормональной терапией: "Купила клайру, но боюсь ее пить, потому что уже набрала вес и мне некомфортно". Признаюсь честно, у меня многие девочки приходили с запросом отмены ЗГТ и поиска другого решения. Я сама ничего не отменяю из назначенного врачем. Это только решение клиента. Моя задача подобрать под его задачи альтернативные решения и помочь справиться с переходным этапом. Потому что при страрте дотации гормонов будут качели у организма, что при отмене! Я упущу в этом посте историю том, как ряд гинекологов назначают терапию через Ж, к сожалению это очень часто происходит, я сама жертва таких врачей. Возможно это стоит обсудить... что чкажете? А теперь к лишнему весу👇 Мы уже говорили с вами, что снижение эстрогена и прогестерона ведет к тому, что мышцы и кости строяться хуже, а энергия направляется в жир. Притом что метаболизм не падает 🤣😆 Прикиньте какая подстава? в целом до 60 лет метаболизм стабилен! Мы с вами, девочки, будучи жертвами эволюции с ее идеей о менопаузе, набираем жир вот почему: 1️⃣тело снижает синтез мышц, куда деть энергию? - верно, единсвенный путь - в жир! У жира НЕТ путей иного выхода (он либо тратитьс яна гормоны или энергию, либо идет в запас! Выкакать его как клетчатку не получиться, только если у вас острый панкреатит или печень отказла - но это путь к смерти). 2️⃣увеличивается аппетит - мы незаметно едим больше! И без анализа рациона вы самостоятельно вес нсизить не сможете. 3️⃣снижение уровня энергии и как следствие -снижение активности. Мы банально меньше тратим жнергии! И лишняя идет в жир! Все! Что там щитовидка сниажет функцию - это происходит сильно позже, когда вы уже жир набрали. И это еще накидывает нам несколько кг... или дестяков кг. Разве это спарведливо? Я лично считаю что нет 😪😭 Согласны со мной? Ну что за п...ц - сначала ыт мучаешься от месячных, качели гормонов, потом дургие качели, приливы, жир-фигир... После такого я не верю, что нас создал кто-то всемогущий 🤣 он был точно недальновидным троечником🤬 или мстительным ррррр А ЧТО ДЕЛАЕТ ЗГТ? ЗГТ, в отличии от МГТ - это ВЫСОКАЯ доза гормонов. Его задача восполнить урвоень гормона как у женщины в репродуктивный период. У МГТ дозировка сильно ниже. А у эстрогена, как мы знаем, есть два спецэффета: 👩 первый делает тебя неотразимой, глазки горят, кожа нежная, пися влажная, настроение шикарное 🪼 второе - она превращает тебя в шар надутый водой 🤣 тебе тяжело, неприятно, непривлекательно. Именно этот отек мы и называем "лишним весом". Но это не все 🤓 Еще есть прогестерон, потому что монопрепараты назначаются только если у вас удалили матку. И то он несет важные функции и лучше чтобы он был, чем он не было до постменопаузы. Так вот, прогестером усливает аппетит. Женщина набирает реальгно жировую массу, потому что она БОЛЬШЕ ЕСТ! Смотрите какая Ж получается: нет гормонов- больше ешь, и етсь гормоны - тоже больше ешь 🤣 Этому инженеру-биоконструтру бы по рукам надавать! ИТОГО - ЗГТ - дело важное, нужно. Но не отменяет контроля питания! Точнее - усиливает потребность твою в контроле питания и физической активности. Варианта "кушаю по интуции" у тебя больше нет, и не будет. Мне можно не верить 😄 Проверь сама 😎 Чтобы у тебя 100% получилось все так, как тееб хочется и приятно - я приглашаю тебя на практикум "НОВАЯ МОЛОДОСТЬ"👇 Научись быстро управлять симптомами климакса/менопаузы через: 🔸питание 🔸образ жизни 🔸специальные упражнения 🔸специализированные БАД передам 15-летний опыт https://irikaem.ru/youth45 👈 Позаботься о своем организме заранее 💛