Зачем эти проклятые 10000 шагов? — 19 августа 2026 г. в 08:58:14.068
Зачем эти проклятые 10000 шагов? Это всего 100 калорий! Если хочется снижать вес, так проще их недобрать - всего 1 ст л масла - это 90 кал! Чего проще? Но! У природы все устроено оптимально и экономно! Но ведь 3000<10000?🫠 не сходиться! Сейчас объясню как природа экономит 😆 у нее другая математика 🧮 Она невероятно круто сэкономила на питании суставов - мол зачем туда тянуть кровеносную систему - это нужно строить целую инфраструктуру - если человеку все равно ходить 10-15 тыс шагов и больше по саванне - вот под давлением при движении по пересеченной местности - всех и накормят 😁 Понимаете? Хитрая эта эволюция! Мало того, что ей пофигу как женщине справляться с месячными, она нам всем вот такую засаду устроила с с ставами! Не хотите потерять суставы и заработать артроз - их надо кормить! Вот только просто пить коллаген с хордроитином, будь они неладны, бессмысленно! Они в сустав все равно не попадут! Надо ходить и ходить нужно много🤪 Чем больше шагов - тем больше впрысков еды суставам. Чем меньше шагов - тем больше они голодают и не обновляются и быстрее разрушаются 🫠 Поэтому не работают крема, мази и коллагены 😂 Вся наша математика рушиться об архитектурные шедевры эволюции 😑 Она разрушила все мои старания организовать жизнь в эпицентре событий: тренировки дома, все ПВЗ и магазины рядом, живу на 3 этаже, мне в целом вообще никуда ходить не нужно, доставка работает идеально 😆я готова недоедать ложку масла 😂 и тут бац Пришлось покупать домой беговую дорожку 😖гантели😩резинки😫 турник… Клянусь, тот, кто проектировал человека - абъюзер и газлайтер!