Анализы для оценки углеводного обмена. Что действительно стоит смотреть 📋 — 11 июня 2026 г. в 04:00:03.180
Анализы для оценки углеводного обмена. Что действительно стоит смотреть 📋 Друзья, если вы нашли у себя признаки нарушения углеводного обмена и инсулинорезлистентности (потери чувствительности клеток к инсулину): ▪️силы на нуле ▪️вес упрямо стоит на месте ▪️на животе сформировался спасательный круг ▪️в голове - вечный туман ▪️сложно держать чистые промежутки между приёмами пищи 3-4 часа Чтобы лишний раз не паниковать и не ставить себе диагнозы по одним симптомам, я всегда рекомендую применять комплексный подход к своему здоровью и провести лабораторную диагностику 🔬 Хочу поделиться с вами списком анализов, который поможет понять, почему буксует метаболизм. Это не длинный список на внушительную сумму, а прицельный минимум, который сможет подсветить реальную картину состояния здоровья. Чтобы было проще ориентироваться в результатах, я сразу же привела вам оптимумы, на которые ориентируются специалисты интегративной медицины. ✔️ Глюкоза и Инсулин. Сдаем обязательно в паре. Из них рассчитывается индекс HOMA-IR. Значение выше 2,0 говорит о том, что чувствительность клеток к инсулину снижена. ✔️ Гликированный гемоглобин. Он отражает средний уровень сахара за последние 3 месяца. Его прелесть в том, что на него не влияют минутный стресс в лаборатории или съеденный накануне десерт. Значение выше 5,3% говорит о том, что случаются эпизоды повышенного сахара в крови. Система регуляции начинает потихоньку буксовать на фоне скрытой инсулинорезистентности. ✔️ Липидограмма (холестериновый профиль). Это зеркало того, как прямо сейчас чувствуют себя ваши артерии. Нам важно оценить соотношение ЛПНП (именно из-за него формируются бляшки в артериях) и ЛПВП (нашего главного защитника сосудов). Их соотношение называется индексом атерогенности. В норме он должен быть меньше 2,2–2,5. ✔️ Триглицериды. Один из самых главных маркеров ИР. Именно триглицериды первыми подскажут, что в организме скопился избыток непереработанных углеводов, который тело начало превращать в жировые запасы. Оптимум от 0,7 до 0,9 ммоль/л. ❗️Напоминаю: диагнозы по результатам анализов ставит только врач, который видит состояние вашего организма целостно в совокупности с симптомами. Если вы хотите более точно проверить себя на инсулинорезистентность, узнать более широкий перечень необходимых анализов и дополнительных исследований, приходите на мой вебинар «Инсулинорезистентность: 7 драйверов метаболизма». Он состоится уже сегодня 📆11 июня в 19:00 Там я подробно расскажу: ✅ Как ориентироваться в анализах и рассматривать их комплексно ✅ Почему не стоит впадать в панику от одного вышедшего за референс показателя ✅ На какие оптимумы ориентироваться, чтобы отследить нарушения в самом зачатке ➡️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Если вы боитесь сдавать анализы из-за того, что врачи найдут кучу скрытых проблем, этот вебинар специально для вас. Вы научитесь читать каждый показатель, поймёте сигналы своего организма, узнаете как выявлять возникающие нарушения на самой ранней стадии, не доводя до серьёзных заболеваний. Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️ 🔴Яндекс.Дзен 🔴ВК