Разбираем баланс от А до Я — 17 мая 2026 г. в 15:25:00.852
Разбираем баланс от А до Я Если ты не можешь съесть слона целиком - делай это по частям 🐘 Слона сегодня есть не будем 😄 А вот освоить красивый гибкостный баланс - самое время. Чтобы освоить позицию, в которой задействовано несколько суставов, проще всего разделить её на составляющие 🧩 Работать над каждым элементом отдельно, а затем постепенно собрать всё вместе 💪 Автор 🌐ЙОФИТ в Мах