Избавляемся от отёков прямо в кровати — 4 июня 2026 г. в 09:02:02.324
Избавляемся от отёков прямо в кровати Каждое движение делаем по 5-6 повторений, не забудьте на обе стороны! Если мячика нет - используем кулачки. По дыхательной практике в скрутке: с силой выталкиваем воздух через нос на каждом скручивании. Вдох задержка на выдохе, выдох задержка и 3 замка. Танец Упавшего жука 🪲 не забудьте Автор 🌐ЙОФИТ в Мах
26 реакций