Друзья, пришло время нового прямого эфира с Лидией Гуторенко! — 7 сентября 2026 г. в 10:30:17.410
Друзья, пришло время нового прямого эфира с Лидией Гуторенко! 📅 10 сентября, четверг 🕖 19:00 по Москве 📍 Специально для подписчиков ЙОФИТ И в этот раз тему эфира снова выбираете вы. Эфиры с Лидией мы проводим уже не первый раз, и каждый раз это гораздо больше, чем просто разговор о йоге. Лидия делится тем, что сложно найти в учебниках и готовых материалах в интернете: собственными наблюдениями, опытом многолетней практики и преподавания, насмотренностью на работу с разными людьми и пониманием того, как тело действительно реагирует на практику. Немного о Лидии: Лидия Гуторенко - преподаватель и практик йоги, специалист по осознанной работе с телом через инструменты йоги и обучению преподавателей и опытных практиков. Соведущий курсов для преподавателей и программ повышения преподавательского мастерства, автор курсов и семинаров. В своей работе Лидия объединяет знания йоги, анатомии, биомеханики, инструменты йогатерапии и физической реабилитации. Совместно с Сергеем Манидичевым - автор проекта «Йога-Лаборатория Созидательной практики». Именно поэтому на ее эфиры стоит приходить даже тем, кто занимается йогой давно: привычные вещи после разговора с Лидией нередко начинаешь видеть совсем по-другому. А теперь выбираем тему нового эфира 👇🏻 1️⃣ Цели и задачи практики йоги 2️⃣ Что такое боль и что мы можем сделать методами йоги 3️⃣ Травмобезопасность и восстановление после травм в йоге 4️⃣ Сложные асаны 5️⃣ Гибкость без разрушения Голосуйте за тему, которая сейчас актуальна для вас больше всего, оставляйте цифру в комментариях тут, в нашем канале во ВКонтакте 👉🏻https://vk.ru/im/channels/-232334719?cmid=943 Та, которая наберёт больше голосов, и станет темой нашего эфира 10 сентября.