Как ощущается жизнь, когда твой ферритин 6? 🫠 — 31 июля 2026 г. в 10:21:09.510
Как ощущается жизнь, когда твой ферритин 6? 🫠 Впервые рассказываю эту личную историю. Листайте ⬆️ К сожалению, подход «просто капайте железо» не работает. Я собрала для вас гайд с советами, которые помогают поднять железо: — можно ли питанием поднять железо; — как заниматься, если нет сил; — как убрать отёки и лишний вес, которые почти всегда идут вместе с низким ферритином. Кому нужен? Кидайте "+" в комментарии — соберём 100 плюсиков, и выложу.
640 просмотров