Мой топ 5 фильмов, которые меняют отношение к телу и здоровью 💜 — 4 мая 2026 г. в 10:56:54.858
Мой топ 5 фильмов, которые меняют отношение к телу и здоровью 💜 Это не просто фильмы на вечер. После них начинаешь по другому смотреть на питание, привычки и свой образ жизни. 1. Причём здесь здоровье? What the Health, режиссёры Кип Андерсен, Киган Кун Фильм про влияние питания на организм. Заставляет задуматься о составе рациона. Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=uZa9R6Bu_CM 2. Сахар That Sugar Film, режиссёр Дэймон Гамо Очень наглядно показывает, сколько сахара мы едим ежедневно. После него по другому смотришь на продукты. Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=Z9IcrOf8QBc 3. Осторожно, еда, документальный фильм Российский фильм про качество продуктов и скрытые добавки. Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=r4fRxE2KHTE 4.Еда. Опасный элемент, режиссёр Аркадий Мамонтов Про сахар, добавки и реальный состав продуктов. Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=3aGIXLSaR8A 5. Анорексия. Обратная сторона, режиссёр Аркадий Мамонтов Показывает крайности в теме похудения и к чему приводят жёсткие ограничения. Про важность баланса и адекватного подхода. Смотреть: https://youtu.be/C4Ug6i_o8WA?si=5pxb15JKnyelaJeS Смотрели что нибудь из этого списка? Делитесь своими впечатлениями 💜