Нужны ли биодобавки, или мы можем обойтись без них? 🤔 Летняя жара спрашивает невзначай...
Нужны ли биодобавки, или мы можем обойтись без них? 🤔 Летняя жара спрашивает невзначай: когда действительно стоит задуматься о добавках? Итак, биологически активные добавки могут быть полезны при подтвержденном дефиците витаминов, во время беременности или если у вас ограничения в питании. Но если ваш рацион сбалансирован и анализы в норме, БАДы могут быть лишними. Ведь исследования показывают, что при полноценном питании дополнительный приём витаминов зачастую не даёт эффекта и иногда даже вредит. Консультация со специалистом всегда поможет вам принять правильное решение, чтобы избежать излишнего риска передозировки. А вы как относитесь к применению добавок? Делитесь своим опытом в комментариях! Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. #dsmlabs #мифыоздоровье #витаминыилинет #пользабадов #здоровоепитание Видео: https://vk.ru/clip-35691311_456239232