Думаете, что неделя на море полностью восполнит дефицит витамина Д на весь год? К сожал...
Думаете, что неделя на море полностью восполнит дефицит витамина Д на весь год? К сожалению, это распространенное заблуждение. Наш организм не умеет делать запасы нутриентов впрок на долгие месяцы. Период полувыведения витамина Д из депо составляет всего 2-3 недели. После возвращения из отпуска уровень этого элемента в крови начинает постепенно снижаться, возвращаясь к исходным значениям. Поэтому поддерживать норму витамина Д важно регулярно, а не эпизодически. Рассматривайте поездку на море как приятный отдых, но не как полноценную замену необходимой нутрицевтической поддержке организма в течение года. ☀️ Если тема для вас актуальна, ставьте + в комментариях. Подписывайтесь и ставьте лайк 👍 нам очень приятна ваша поддержка! 🔔 БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. #dsmlabs #витаминд #дефицитвитаминад #отпускнаморе