ЭТОТ ЛЁГКИЙ СУП — НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ! 🍲 — 16 сентября 2026 г. в 06:21:09.290
ЭТОТ ЛЁГКИЙ СУП — НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ! 🍲 -БОЛЕЕШЬ ТЫ ИЛИ БОЛЕЮТ ДЕТИ, -НУЖНО ДОБРАТЬ БЕЛОК -ПРОСТО НЕТ ВРЕМЕНИ ГОТОВИТЬ — ОН ВСЕГДА ВЫРУЧИТ. ЗАБИРАЙ РЕЦЕПТ, ГОТОВЬ И НАСЛАЖДАЙСЯ! ❤️ Лёгкий, согревающий, белковый — подойдёт взрослым и детям. Готовится из самых простых продуктов, а получается очень вкусным и сытным. Ингредиенты: * курица — любые части; * 4–5 яиц; * 1 небольшая луковица; * соль по вкусу; * вода. Курицу и целую луковицу положите в холодную воду. Луковицу можно разрезать пополам. Доведите до кипения, снимите пену и варите на небольшом огне под приоткрытой крышкой до готовности. Для магазинной курицы потребуется примерно один час. Готовый бульон процедите. Мясо отделите от костей и разберите на волокна. Яйца слегка взбейте вилкой и тонкой струйкой влейте в горячий бульон, аккуратно помешивая. Не кипятите — сразу выключите огонь. Верните курицу в суп, посолите по вкусу — и можно подавать! Просто, полезно и ничего лишнего. Сохраняйте рецепт — в холодный сезон точно пригодится ❤️ Рецепты Оля Арасланова нутрициолог • кето-коуч