Первый месяц лета почти позади…
Первый месяц лета почти позади… #отчёт Кажется, только недавно строили планы на лето, а уже подходит к концу июнь. Давайте немного подведём итоги. Нам очень интересно, как проходит ваше лето и как складываются отношения с питанием. Расскажите в комментариях: 🥩 Получалось ли придерживаться кето, LCHF или карнивор питания? 🍓 Были ли срывы или незапланированные отступления? Если да — что стало причиной? ⚡️ Как изменилось самочувствие? Стало ли больше энергии, легче переносится жара, изменился ли аппетит? ⚖️ Есть ли результаты, которыми хочется похвастаться: минус на весах, улучшение анализов, хорошее настроение или просто ощущение, что стало легче жить? 🍖 Нашли ли за этот месяц новый любимый рецепт или продукт? Лето — это не экзамен на идеальное питание. У кого-то всё идёт по плану, а кто-то только начинает или иногда сбивается с пути. Главное — продолжать двигаться вперёд. Ждём ваши небольшие отчёты. Интересно почитать, каким для вас получился первый месяц лета.