🥑 А вы уверены, что ваша кето тарелка составлена правильно? 👀
🥑 А вы уверены, что ваша кето тарелка составлена правильно? 👀 Мясо, авокадо, овощи, немного сыра. Вроде всё по правилам. Но достаточно ли белка? Не перебрали ли с жирами? А углеводы точно учли? Иногда одна небольшая деталь меняет всю картину. И самостоятельно её можно просто не заметить. 🔎 Поэтому мы запускаем новую рубрику! «РАЗБОР НЕДЕЛИ» Теперь будем брать реальные тарелки наших подписчиков и разбирать их вместе с экспертами. Рссмотрим: 🥑 Что составлено правильно, а что стоит скорректировать. 🥑 Какие ошибки чаще всего остаются незамеченными. 🥑 Как можно улучшить рацион без сложных продуктов и лишних ограничений. И самое интересное, в разбор может попасть именно ВАША тарелка! ❤️ А даже если не попадёт, на чужих примерах можно узнать много полезного для себя. 📍 Рубрика будет выходить в нашем KETO CLUB Подписывайтесь и не пропускайте первый разбор 🤗