Пита (лепешки-кармашки) 🥙 — 17 августа 2026 г. в 10:43:03.370
Пита (лепешки-кармашки) 🥙 КЕТО-рецепт Пита - это кармашек из хлебного теста, который можно заполнить любой начинкой: овощами, мясом, рыбой, любыми салатами! 🥙🥬🥓🥑🥒 В низкоуглеводном варианте сделать такой кармашек сложнее, но ВСЁ ВОЗМОЖНО! 🥙🫓 Идея отличная, поэтому поддержите пост ❤️💬 ⤵️⤵️ ▫️Миндальная мука - 30г ▫️Псиллиум (шелуха) - 20г ▫️Соль - по вкусу ▫️Сода - 1/4ч.л ▫️Яйца - 1шт ▫️Вода кипяток - 50мл ▫️Оливковое масло - 5г ▫️Яблочный уксус - 1ст.л ✔️Смешать все сухие ингредиенты. ✔️Добавить в сухую смесь яйцо и кипяток, очень быстро размешать тесто. В готовое тесто добавить яблочный уксус, в самом конце оливковое масло. ✔️Тесто перемешать и дать настояться около 10-15 минут. ✔️На пергаментную бумагу мокрыми руками распределить тесто в виде лепешки 🫓 Получается 3 средних лепёшки. ✔️Выпекать в духовке при 200С около 15 минут, до румяной корочки. ‼️ Теперь самый важный момент: Пока лепешка горячая, разрезать ее пополам и сделать кармашек. В горячем виде он делается легко 🥙. ❕После остывания сделать его невозможно, поэтому не теряйте время! Начинка любая: на фото говяжий фарш со специями, авокадо и зелень. Приятного аппетита! #кето #кеторецепт #кетолепешки — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ ⤵️⤵️