ПОСТНЫЕ КЕТО-ЛЕПЕШКИ 🫓 — 25 февраля 2026 г. в 14:53:20.908
ПОСТНЫЕ КЕТО-ЛЕПЕШКИ 🫓 Над этим рецептом пришлось экспериментировать 2 дня. Вышло только с 4 замеса… но получилось вкусно! Бывает так, что придумал себе в голове неплохое сочетание по ингредиентам, а на практике получил просто нЕчто непропеченное. Вот так и тут… Без яиц хлеб из это теста не вышел, булочки тоже мимо… а лепешки идеальные 🫓❤️ ⤵️⤵️ 🔸Псиллиум (в шелухе) - 10г 🔸Миндальная мука - 40г 🔸Кокосовая мука - 10г 🔸Микс: кунжут, чиа, лен, семечки - 15г 🔸Соль - по вкусу 🔸Вода (кипяток!) - 150г 🔸Кокосовое масло (или растительное) - 10г ✔️Смешать все сухие ингредиенты. Добавить воду кипяток и кокосовое масло. Всё хорошо перемешать и замесить тесто. ✔️Пока тесто горячее и эластичное разделить на нужное количество частей (у меня 6 частей). ✔️Застелить противень пергаментом и мокрыми руками сформировать лепешки. ✔️Ставить противень в хорошо разогретую духовку. Выпекать в духовке при 190-200С около 20 минут. ➡️ Это идеальный рецепт для тех, кто скучает по хлебу в пост 🥯 #кето #кеторецепт #кетохлеб — — — — — — — ⁉️Понравился рецепт!? ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ Я вам 3 замеса продуктов сэкономила (а себе нет) 😅