☘️ КЕТОДВИЖ 9 ИЗНУТРИ
☘️ КЕТОДВИЖ 9 ИЗНУТРИ Посмотрите на наши тарелочки 😍👆 Да, именно так мы едим на КЕТОДВИЖЕ. 🥩 мясо и птица 🐟 рыба и морепродукты 🥚 яйца 🥬 овощи 🌿 много зелени 🥑 авокадо 🫒 хорошие жиры Без голодных порций. Собираем полноценную кето-тарелку и едим до комфортной сытости. А чтобы участницы не запутались и не бросили всё через несколько дней, у нас есть трекер КЕТОДВИЖА 📲В нём каждый день можно отмечать: ☘️ питание и воду; 💊 витамины и добавки; 🤸♀️ зарядку и активность; ❤️ задания на любовь и заботу о себе И там же есть примерное готовое меню, чтобы утром не сидеть с вопросом: «А что мне сегодня приготовить?» 😁Открыла трекер → увидела свой день → двигаешься по нему. Ещё мы запустили челлендж «ТА САМАЯ ВЕЩЬ» 👗Участницы сделали стартовое фото в любимой вещи, которая сейчас маловата, и убрали её до конца марафона. На финише повторим примерку. 🔥 Я буду и дальше показывать вам КЕТОДВИЖ изнутри — наши тарелки, задания, трекер и сам процесс. Наблюдайте за нами 👀 А если поймаете себя на мысли «Я тоже так хочу» — напишите мне «ХОЧУ В КЕТОДВИЖ». ☘️А мы продолжаем двигаться! 🔥
Канал в каталоге Максиметера
285 подписчиков · Здоровье