Кировский областной клинический противотуберкулёзный диспансер

Здоровье · 23 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

💙 Упражнения для релаксации — 23 июля 2026 г. в 15:00:05.332

💙 Упражнения для релаксации 🧘 Тренер групповых и индивидуальных программ «Море Парк» Юлия Лендюк покажет эффективные упражнения, которые помогут снять напряжение и обрести внутреннюю гармонию. Они идеально подходят для тех, кто хочет улучшить качество сна, снизить уровень стресса и просто отдохнуть. 🌱 Присоединяйтесь и подарите себе несколько минут спокойствия и умиротворения!