Пси-пятница. ВСЕГДА УСТАВАЛА ОТ ЛЮДЕЙ, ДАЖЕ ОТ РОДНЫХ. И ХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ ОДНОЙ. МУЖ УМЕР...
Пси-пятница. ВСЕГДА УСТАВАЛА ОТ ЛЮДЕЙ, ДАЖЕ ОТ РОДНЫХ. И ХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ ОДНОЙ. МУЖ УМЕР, ДЕТИ РАЗЪЕХАЛИСЬ, НАКОНЕЦ-ТО ОДИНОЧЕСТВО. НО ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК ПЛОХО-ТО? 🗝️ Аргентинский психотерапевт Хорхе Букай говорил, что одиночество – это дверь, которая открывается в вашу сторону. То есть, только от вас зависит, быть одной или нет. 🧘 Есть один тонкий момент. Вряд ли вам в течение жизни хотелось именно одиночества. Скорее всего – уединения, моментов, когда можно побыть наедине с собой. Этого многим из нас катастрофически не хватает. И кажется, что счастье – это когда тебя вообще никто не тревожит и не трогает. На самом же деле после периода уединения, отдохнув и набравшись сил, начинаешь еще больше ценить тех, кто рядом. ‼️ Вместо уединения вы получили одиночество. То есть, то, что на самом деле вам было не нужно. Поэтому и плохо. А чтобы стало лучше, начинайте снова наполнять свою жизнь теми, кто будет рядом. Заведите питомца. Больше общайтесь с людьми, знакомьтесь, занимайтесь общественной деятельностью. И тогда дома не будет пусто и одиноко, дом превратится в место для уединения и восстановления коммуникативных сил. Московский психолог, редактор журнала «Женское здоровье» Марина Фокина.