На заметку. С МЕНОПАУЗОЙ СТАЛА ОТЕКАТЬ. ПОДРУГА ПОСОВЕТОВАЛА ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ. В ...
На заметку. С МЕНОПАУЗОЙ СТАЛА ОТЕКАТЬ. ПОДРУГА ПОСОВЕТОВАЛА ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ. В ЧЕМ ЕГО СУТЬ? ✴️ Классический массаж прорабатывает мышцы. Антицеллюлитный нацелен на конкретные зоны, тут движения могут быть довольно жесткими. А лимфодренажный – более деликатный, он предназначен для выведения избыточной жидкости и токсинов. ✴️ Выполняется такой массаж плавными движениями, без резких надавливаний. Работа идет строго по ходу лимфотока, от периферии к центру, к лимфоузлам. В идеале процедура должна быть абсолютно комфортной. Но при наличии застоев и сильных отеков на первых сеансах возможны неприятные ощущения. Это нормально, но терпеть все равно не стоит. Профессионал всегда ориентируется на клиента и не работает через сильную боль. 📌 Как «скорая помощь» лимфодренажный массаж актуален после перелетов, долгого сидения или сильной усталости, чтобы снять отеки и ощутить себя в тонусе. Если нужен стойкий эффект, лучше пройти полноценный курс из 8-10 сеансов. Топ-специалист по массажу и реабилитации практик-центра Ampermy в Москве Ольга Савченко.