🧠 Мы продолжаем два формата работы с тревогой "Опора внутри: программа управления трев...
🧠 Мы продолжаем два формата работы с тревогой "Опора внутри: программа управления тревогой" - для новичков и для тех, кто уже знаком с базовыми механизмами. 👉 СТАРТ 4 ИЮНЯ 🔹 Базовый уровень — для тех, кто хочет разобраться, откуда берётся тревога и что с ней делать 🔹 Модули: от экстренной самопомощи до нейрохимии, тела и нового образа жизни 🔹 Авторские инструменты: «Карта тревоги 360°», рабочая тетрадь, протокол помощи «в моменте» 🔹 4 встречи по четвергам в 18:45 (+онлайн встреча с психиатром) 💰 Стоимость месяца участия (5 встреч) — 10 000 ₽ 👉 СТАРТ 9 ИЮНЯ 🔹 Поддерживающий уровень — только практика 🔹 Для тех, у кого уже есть база (участвовали в программе или знакомы с основами из индивидуальной работы с психологом) 🔹 Разбор реальных кейсов участников, управление тревогой через живой опыт 🔹 Встречи по вторникам в 18:45 💰 Стоимость участия (2 встречи) — 4800 ₽ 📩 Запись и оплата - https://clinicastra.ru/support-inside/ 🔁 Поделитесь с тем, кому тревога мешает жить, дышать или засыпать. #психология