Код молодости, стройности и здоровья | Наталья Власова 💖
Здоровье · 31 августа 2026 г.
Чтобы похудеть, нужно просто меньше есть🔥
Чтобы похудеть, нужно просто меньше есть🔥 Такого принципа я держалась долгое время - очень хотелось выглядеть стройной (хотя многие считали, что стройность от природы мне дана) 😊 Что было? Да всё: держание строгого питания в Великий пост; дни гречки с кефиром; только чай и кофе ; арбузные дни... Всего и не перечесть⚡ Был результат? ДА, конечно, был! Весы показывали меньше - чему я очень была рада. Но... как-то недолго это продолжалось - цифры ползли вверх... И снова что-то надо было думать... И тут стукнуло мне 40💫 Очень мало ем - а весы "испортились", и одежда "видимо, стала давать усадку", стала присматриваться к слитному купальнику🙄 А тут ещё и сон плохой, и судороги ночью, и отёки утром и вечером... Всезнающая Наташа сдалась, и поселилась мысль "муж любит и такой" Но не бывает случайностей😁 В сеть ОК годами не заходила, а тут на тебе : у знакомой минус 10, потом 15, потом 20. А я-то вообще-то моложе буду 😅 Спасибо моей решительности спросить у неё "КАК?" и спасибо себе, что доверилась своему консультанту по питанию. Спасибо полученным от неё знаниям, возможностям, её поддержке. И тому, что я ЗНАЮ, КАК СОХРАНИТЬ СВОЙ ВЕС⚡ А то так бы и плыла по волнам диет🌀 И спасибо тому, что мой опыт вдохновил меня на смену профессии. Теперь я просто обожаю помогать другим стать стройнее, красивее, моложе😍 Вопросы в ЛС