Профессиональный зуд: когда знаешь, как правильно, но тебя не спрашивают.🫨
Профессиональный зуд: когда знаешь, как правильно, но тебя не спрашивают.🫨 Вы когда-нибудь смотрели, как кто-то делает что-то не так, и внутри начинало буквально чесаться? Руки сами тянутся всё исправить, а в голове уже готовый план идеального решения? Например, как художник в гостях у друзей, чей ребёнок старательно выводит кривого синего слона. А художник мучается: "Пропорции! Цвет! Композиция!"🫨 Строители или электрики на отдыхе в санатории - это вообще страдание! Они видят не пальмы и "ол-инклюзив", а торчащие из стены провода, криво уложенную плитку и люстру, которая висит с наклоном. Отдых насмарку. В голове — смета и план переделки. Косметолог в очереди в супермаркете. Перед ним стоит девушка с запущенной угревой сыпью, которую можно было бы привести в порядок... Косметолог мысленно уже подобрал схему лечения. Руки так и тянутся... А девушка просто покупает хлеб. Парикмахер пришел в театр. А в соседнем ряду сидит женщина с неровной чёлкой. Парикмахер смотрит на чёлку и не может смотреть спектакль. В груди жжение, взгляд прикован. Консалтер читает блог менеджера, который публично перекладывает ответственность за проваленный проект на подчинённых. Консалтер видит системные ошибки. А внутри всё кипит и так и тянет написать что-нибудь такое, за что сразу забанят. Свекровь приходит в гости к сыну и невестке. Видит, что ребёнок не так воспитан, не тем накормлен, не в то одет, а борщ сварен не по тому рецепту. Внутри раздражение и желание всё исправить или хотя бы высказать. А что же психологи? У нас тоже есть этот зуд! Еще какой! Мы можем сидеть в компании и слышать, как кто-то рассказывает о своих проблемах, и внутри уже выстраивается гипотеза, запрос, линия терапии.🙈 Но годы супервизий и личной терапии учат нас одному важному навыку: отделять свою наблюдательность от чужой потребности. Мне это далось непросто. Долгое время казалось: если я вижу, как человеку можно помочь, а он не просит — значит, я должна вмешаться, а иначе я равнодушная. Но правда в другом. Когда мы вмешиваемся туда, куда нас не просили, мы: · забираем у человека его право на ошибку и его опыт · навязываем свою картину мира · берём на себя ответственность, которую на нас не возлагали А на самом деле мы просто глушим свою тревогу: "Я вижу проблему → я должен её решить → иначе случится плохое (например, я буду плохим экспертом)". Мысль "если я не контролирую других — значит, я равнодушен" — прямая дорога к выгоранию. И не только! В большинстве случаев это ведет к совершенно бесполезным конфликтам. Потому что вы нарушаете чужие границы. И это никому не может нравиться, даже если вы правы на 500%. Так что, не ждите благодарности ))) Что помогает устранить зуд? Кроме фенистила 😉 - принятие того, что: · каждый человек имеет право на свой путь · ошибки — это не катастрофа, а опыт · ваша ценность — не в том, сколько вы исправили, а в том, что вы рядом, когда просят · вы не обязаны нести ответственность за чужие точки роста только потому, что вы их заметили И это не равнодушие, а уважение к другому человеку и вера, что он может справиться сам. Исключение❗️ Конечно, есть профессии, где профессиональный зуд осложняется клятвой. Врачи, спасатели ... — у них ответственность не заканчивается там, где их не просят. Если врач видит, что человеку плохо, он обязан вмешаться. Но даже здесь есть граница: врач не может заставить пациента лечиться. Может предложить, объяснить, предупредить. Но выбор остаётся за человеком. Послесловие 🫶 В следующий раз, когда внутри зачешется — спросите себя: "Меня просили? Это моя зона ответственности? Что будет, если я не вмешаюсь?" Скорее всего, ничего страшного. А вы сэкономите кучу нервов и сохраните ресурс для тех, кто действительно в вас нуждается. Чужая челка — не ваша челка. Даже если вы - самый лучший на свете парикмахер.