КН

Креативный нутрициолог ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЭТО ИСКУССТВО

Наука · 9 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍀 признаков, что дополнительных занятий стало слишком много

🍀 признаков, что дополнительных занятий стало слишком много Кружки и секции могут давать ребёнку новые навыки, друзей, движение и любимое дело. Но даже полезных занятий может оказаться слишком много. Особенно если после школы календарь заполнен на каждый вечер, а отдых постоянно откладывается «на потом». Как понять, что нагрузка уже стала чрезмерной? В карточках собрали 🍀 сигналов, на которые стоит обратить внимание: постоянная усталость, раздражительность, проблемы со сном, потеря интереса даже к любимым занятиям и другие изменения. Важно смотреть не на количество кружков само по себе, а на состояние конкретного ребёнка. Развитие должно оставлять место для детства — сна, отдыха, друзей, игры и свободного времени. 📌Сохраняйте карточки и пересылайте другим родителям. 🩵 А у вашего ребёнка остаются дни, когда после школы никуда не нужно спешить? Больше пользы тутhttps://vk.ru/komitet_po_zdorovyu33