И жили они долго и счастливо… — 22 мая 2026 г. в 04:34:58.303
И жили они долго и счастливо… Хочется, чтобы эта фраза как можно точнее описывала мою жизнь. Открываю глаза. Через шторы узкой полоской пробивается утренний свет. И первая мысль, с которой я начинаю день: у меня есть новые 24 часа. Эту мысль я когда-то взяла у вьетнамского монаха Тит Нат Хан. Начинать утро с лёгкой улыбки и благодарности за то, что у меня есть ещё один день моей жизни. Конечно, потом будет обычная утренняя суета. Завтрак, подготовка к тренировке, занятие в клубе, рабочие сообщения, тексты, звонки. Но вот этот короткий момент глубокого контакта с жизнью дарит мне огромную радость. Я выхожу пройти свой утренний круг по парку. Ровно 3,5 тысячи шагов и 30 минут из моего утра. Вот уже второе утро подряд на углу встречаю сурового вида мужчину. Он пристально смотрит на меня сквозь свои очки без оправы. Я улыбаюсь и говорю: Good morning. Он проходит мимо, не отвечая ни на улыбку, ни на приветствие. А я иду дальше и радуюсь птицам, утренней свежести, которая вот-вот сменится зноем, и тому, что вот уже десять лет ходьба пешком и тренировки остаются неизменной частью моего дня. Именно эти шаги, как мне кажется, во многом сделали меня той, кто я есть сегодня. Наверное, потому что в конечном счёте нас определяют не редкие громкие успехи, а то, что мы делаем изо дня в день. И вот иду дальше, улыбаюсь своему молчаливому знакомому, слушаю птиц и думаю о том, что счастье, наверное, и складывается из таких очень простых вещей. ✔️ Из возможности проснуться утром. ✔️ Пройти свои 3,5 тысячи шагов. ✔️ Провести тренировку. ✔️ Позвонить папе. ✔️ Поговорить с детьми. ✔️ Почитать хорошую книгу. И прожить ещё один самый обычный день своей жизни. Как у вас? Получается?