4 488 подписчиков80 публикаций
Описание ресурса
Тренировки в клубе: 🔸Твоё идеальное лицо 🔸Здоровое и функциональное тело https://kinezioclub.com/y/fa8e387
Последние посты
Лента канала- Я ушла в отпуск ☀️ А для вас оставляю специальное предложение на три программы, которые считаю лучшим фундаментом гармоничной работы тела👇🏻 🎁 До 6 сентября будет действовать скидка 30% по промокоду LETO26 на интенсивы: 👣 ЖИВОЙ ШАГ – восстановить стопы, улучшить походку и осанку. Ведь правильн…3 авг. 2026 г., 04:301 934
- Пока Богдан с утра до вечера учился в Parsons School of Design, я впервые за долгое время получила возможность организовывать свои дни только вокруг себя. По утрам я работала, а потом выходила из дома и шла куда хотелось: в музей, на прогулку, по магазинам, пить кофе — да, здесь я его пью 😁, — или…+530 июл. 2026 г., 04:342 249
- Личное. По следам поездки. Я привезла сына в Нью-Йорк выбирать будущую профессию, а сама неожиданно училась жить одна. Но про меня — в следующем посте. Сегодня про Богдана. Главной целью нашей поездки была трёхнедельная программа Product Design в Parsons School of Design. Богдан всегда был творче…+827 июл. 2026 г., 04:302 543
- Домашнее задание №3.
Возвращаем разгибание.
А теперь объединяем два предыдущих урока.
Сегодня мы соединим дыхание, поворот и добавим ещё одно движение — мягкое разгибание грудной клетки.
Так движение становится более объёмным и естественным. Мы не просто поворачиваемся, а постепенно возвращаем г…24 июл. 2026 г., 04:302 354
- Домашнее задание №2.
Эксперимент с шеей хотите?
Не двигая плечами и корпусом, медленно поверните голову вправо, а затем влево.
Не старайтесь повернуть её как можно дальше. Просто отметьте свои ощущения.
❓ В какую сторону движение даётся легче?
❓ Есть ли ощущение натяжения?
❓ Кажется ли, что одн…22 июл. 2026 г., 04:302 536
- Через две недели я уйду в отпуск.
И вместо привычных постов я решила оставить вам домашнее задание на август😊
Помните, как в школе выдавали список книг на лето?
У нас будет свой список. Только вместо книг — движения, с которыми у большинства из нас есть проблемы. Мы когда использовали их в полно…20 июл. 2026 г., 04:302 794
Подписчики
4 488
Публикации
80
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
15 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
9
публикаций
Просмотров за 90 дней
211 395
Ср. просмотров на пост
4 404
Пик активности: 26 июня 2026 г.Текст: 14Фото: 14Видео: 20