Смотрела вчера свои фотографии десятилетней давности. И вам покажу. — 18 мая 2026 г. в 04:33:10.207
Смотрела вчера свои фотографии десятилетней давности. И вам покажу. Порадовалась тому, что первым чувством была не ностальгия и не сожаление, а благодарность. Хотя, если честно, на некоторые фотографии я смотрела с лёгкой завистью 😅. Мне было на десять лет меньше. Кожа была плотнее, лицо свежее. Ну видно, что той женщине 35 лет. Это, кстати, тоже часть правды. Но главное чувство – это благодарность той себе, которая так увлеклась темой человеческого тела, что свела с ума всю семью своими диагностиками, потому что буквально не могла остановиться. Я уже вам рассказывала, как в тот период, когда только начинался мой путь в профессии, дети смеялись и говорили, что мама постоянно себя «теребушит». И это действительно было так. У меня руки чесались что-нибудь в себе расшевелить, разлепить, подтянуть. Носогубные складки. Брыли. Шею. Осанку. Ноги. Плюс проблемы со здоровьем меня догнали. Я мечтала перестать просыпаться ночью от боли в шее и пояснице. Хотела справиться с мигренями. Хотела не чувствовать усталость уже с самого утра. И я искренне верила, что существует какая-то идеальная комбинация техник, которая однажды поставит финальную точку в моих поисках. И представить не могла, что этот интерес, эти поиски перерастут в дело всей моей жизни и познакомят меня с тысячами удивительных женщин. Я в какой-то момент, видимо, просто навоевалась с собой. И постепенно осознала, что дело было вовсе не в том, чтобы стать идеальной. Себе нужно помочь. ▪️Научить тело двигаться. ▪️Освободить его от накопленного напряжения. ▪️Укрепить то, что ослабло. ▪️Создать систему, по которой можно просто идти день за днём. И с огромным интересом наблюдать, как тело отвечает на эту заботу. И позволить телу становиться тем, каким оно было задумано. В этой фразе для меня очень много свободы. ➡️ Свободы быть собой. ➡️ Свободы меняться с возрастом. ➡️ Свободы не делать молодость главным проектом своей жизни. Хотя, если совсем честно, на фотографии 2016 года я всё-таки иногда смотрю с лёгкой завистью 😅 Но гораздо чаще — с благодарностью и улыбкой. Потому что именно тогда началось одно из самых увлекательных путешествий в моей жизни. А если вы сейчас тоже находитесь в процессе знакомства с собой, знайте: это путешествие может оказаться гораздо интереснее, чем вы себе представляете.