КБ

Кухня без стресса| Простые рецепты с любовью

Еда и рецепты · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍳 Сытный завтрак

🍳 Сытный завтрак Греческая пита с омлетом, фетой и свежим огурцом ⏱️ Время приготовления: 20 минут Ингредиенты: • Питы — 2 шт. • Яйца — 4 шт. • Молоко — 2 ст. л. • Фета — 100 г • Свежий огурец — 1 шт. • Натуральный йогурт — 2 ст. л. • Укроп или петрушка — несколько веточек • Растительное масло — 1 ч. л. • Соль и свежемолотый перец — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Яйца смешайте с молоком, щепоткой соли и перцем. 2️⃣ Разогрейте сковороду с растительным маслом. Влейте яичную смесь и готовьте на небольшом огне, аккуратно перемешивая, пока омлет не схватится, но останется нежным. 3️⃣ Огурец нарежьте тонкими кружочками, фету раскрошите, зелень измельчите. 4️⃣ Питы слегка прогрейте на сухой сковороде или в духовке, затем разрежьте и раскройте кармашки. 5️⃣ Смажьте питы изнутри натуральным йогуртом. Наполните омлетом, огурцом, фетой и свежей зеленью. 6️⃣ Подавайте завтрак сразу, пока пита тёплая, а огурец остаётся хрустящим. 👨‍🍳 Совет от шефа: не пересушивайте омлет — снимите его с огня, когда поверхность ещё слегка блестит. Остаточного тепла хватит, чтобы довести яйца до готовности. ❤️ Сохраняйте рецепт Добавьте рецепт в избранное — он обязательно пригодится! Присоединяйтесь к нам: наши каналы с полезным контентом 👇 📌 Про здоровье просто - Подписаться 📌 Вяжем всей семье – Подписаться