Sadie Jane — 11 августа 2026 г. в 10:29:28.451
Sadie Jane ЗКМБР/AMRAP 23 МИНУТЫ: - 16 челночный бег 7,5м - 9 бурпи через штангу фронтально - 3 взятия штанги на грудь 85/55кг Ориентиры по времени: 🏆 Продвинутый уровень: 13+ кругов ⚡️ Средний уровень: 10-12 кругов 💪 Начинающий уровень: 6-9 кругов Запиши итоговое количество всех повторений и попробуй улучшить его при следующем выполнении комплекса. Больше тренировочных комплексов — на kuznica.pro Одна подписка — более 3000 тренировок под разные цели и уровень подготовки.
258 просмотров