🍂 Осень постепенно вступает в свои права. Утром уже не так хочется вылезать из-под тёп...
🍂 Осень постепенно вступает в свои права. Утром уже не так хочется вылезать из-под тёплого одеяла, вечером быстрее темнеет, на улице прохладнее, а дождливая погода так и подталкивает провести свободное время дома. ➡️ Но организму не важно, какое время года за окном. Ему по-прежнему нужны регулярное движение и физическая активность. Поэтому в «Кузнице здоровья» мы продолжаем заниматься и встречаться на прогулках. ❗️ Уже 26 сентября состоится прогулка доктора Шишонина. Это возможность провести время на свежем воздухе, пройтись в хорошем темпе, размяться и просто сделать ещё один шаг к более активному образу жизни. ✍️ Не обязательно ждать идеальной погоды, свободной недели или понедельника, чтобы начать больше двигаться. Регистрация на прогулку: https://clck.ru/3SLPkA Место сбора сообщим позже в наших социальных сетях.