Как адаптировать питание под любую национальную кухню? — 6 августа 2026 г. в 16:25:48.293
Как адаптировать питание под любую национальную кухню? Покажу вам наглядно – на примере разбора из программы Re:forma. Участница едет в командировку в Китай. На встрече с персональным health-коучем она учится собирать сбалансированную тарелку под свой рацион в любой ситуации – поездка в другую страну, поход в ресторан, ужин с семьей. Смотрите видео⤴️ • особенности азиатской кухни • где искать белок • чем добирать овощи и клетчатку • какой выбрать гарнир • как собрать тарелку из любых продуктов • что делать, если за общим столом пицца, паста и пельмени 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📎Важно – подход к каждой участнице на программе индивидуальный и рекомендации тоже. Заполняйте АНКЕТУ – посмотрим вместе, как выстроить питание именно вам🤍
953 просмотров